Musik er sundt

Musik har en enorm betydning for os. Der forskes mere og mere i relationerne mellem vores opvækst fra foster til alderdom og musikken.

• Fostre opfatter den musik, den ventende mor hører, og kan siden genkende den
• Musik letter indlæring
• Musik dulmer smerter
• Musik fremmer sundheden - vi bliver gladere og sundere når vi f.eks. synger i et kor
• Hjernen stimuleres, når vi spiller et instrument
• Mennesker med Alzheimers kan ofte huske teksterne i sange og finder ro, når de hører og synger sange, de har lært for mange år siden

Giv dit barn en god start

Mange danske musikskoler har en bred vifte af tilbud fra babyrytmik til undervisning på forskellige instrumenter. Find din lokale musikskole på Dansk Musikskolesammenslutning 

Dyrk musikken og hold dig sund

Der er gode muligheder for at dyrke musikken i kor og musikforeninger eller på spille- og koncertsteder i din by. Find din lokale musikforening, klassisk eller andet og de lokale spillesteder på musikforeninger.dk

På Kultunaut kan du se, hvor du kan høre musik live.

På biblioteket kan du finde musiklitteratur, indspilninger med musik på dvd eller cd, og noder med eller uden cd, som du kan synge eller spille efter.

Læs, lyt, syng eller spil

Inge Marstal : Dit musikalske barn og flere bøger om emnet på dansk MusiCure - smertebehandling med musik på cd - et udsnit af flere titler finder du i New Age Musikterapi.

Henning Kirk: Sådan holder du hjernen i gang.

Læs også anmeldelsen på Gaffa af Peter Vuust: Musik på hjernen. Og så selve bogen.

Sangbogen Højskolesangbogen / Højskolesangbogens melodibog. Bibliotekerne har også cd'er med musik til workout og dvd'er med instruktion og musik til dans.